Über mich Die innere Sicherheit ist der Kern meiner Arbeit.Als Polizistin stehe ich für die innere Sicherheit im Land, als Therapeutin und Alpha-Coach für die innere Sicherheit in Dir. Beziehungen, Kommunikation, Emotionen und Ängste sind Themen, mit denen ich in der Arbeit als Polizistin täglich konfrontiert bin und die mich auch in meinem eigenen Leben oft […]

In meinem Workshop geht´s um …. Lebe dein Leben in deiner besten Version von dir selbst! Bist du unzufrieden/ unglücklich in deinem Job/ Leben? Grübelst du und verzweifelst immer mehr, weil du total fest steckst? Hast du körperliche Beschwerden, fühlst dich müde und ausgelaugt? Spürst du tief in dir, dass es so nicht mehr weitergehen

In meinem Workshop geht´s um …. Meine Bedürfnisse – Deine Bedürfnisse Stressfrei und glücklich! Weisst Du, was Du wirklich brauchst, um entspannt und glücklich zu leben?Es ist oft nicht einfach allen gerecht zu werden und gerade Frauen tendieren dazu, ihre eigenen Bedürfnisse ganz hinten anzustellen. Auf Dauer tut Dir das aber nicht gut.Finde in dem

In meinem Workshop geht´s um …. Überforderung und Stress überwinden Wie Du Überforderung und Stress nutzt um wieder in deine Kraft zu kommen und eine starke Beziehung zu dir selbst und Deinem Umfeld aufbaust. Kennst Du das? Du hast das Gefühl alles wächst dir über den Kopf. Du kommst täglich an deine Grenzen und selbst

In meinem Workshop geht´s um …. In 11 Schritten zur Gelassenheit bei Familienstress – eine Heldinnenreise Das einzige Stellrad dass du auf dieser Erde verändern kannst, bist DU! Bist du bereit dich auf den Weg zu machen für dich?Piekst dich der ständige Familienstress so sehr, steht deiner Gelassenheit im Weg?Ich lade dich ein zu deiner

In meinem Workshop geht´s um …. Zu Spät? Nimm Dein Leben jetzt in die Hand! Hast du manchmal das Gefühl, das Leben zieht an dir vorbei, Du bist unzufrieden? Fühlst du dich gefangen im Hamsterrad? Und kommst nicht zu dem, was dir wirklich wichtig ist? Da setzen wir gemeinsam im Workshop an und schauen, was

In meinem Workshop geht´s um …. Wie stärke ich mich mental gegen äußere Einflüsse Du weißt, was du willst? Du weißt wohin du willst? Aber alle und alles reden auf dich ein? Du hörst dich selbst nicht mehr? Du wirst unsicher? Du wünschst dir einfach nur innere Ruhe? Gibt es Möglichkeiten, wie du dir keine

In meinem Workshop geht´s um …. Die Macht der körperlichen Berührung Ich lade Dich ein auf eine WUNDERvolle Körperreise. Entdecke Deinen Körper und lerne Dich dabei neu kennen. Sei neugierig und offen für das, was er Dir erzählt. Vielleicht ist es eine  Geschichte, vielleicht ist es eine Erinnerung, vielleicht ist es eine Erfahrung. Wertschätze Dich

In meinem Workshop geht´s um …. Ordnung in den Gegenständen – Aber wo ordne ich was zu? Dinge, die leicht einem Thema zugeordnet werden können, können auch leicht aufgeräumt werden. Besteck kommt in die Besteckschublade, Kleidung in den Kleiderschrank. Und dann gibt es viele Dinge, die beim Aufräumen gerne liegen bleiben, weil es dafür (noch)

In meinem Workshop geht´s um …. So erfährst du den Rückhalt deiner Vorfahren und gelangst zu innerer Stärke. Im Workshop DER AHNENFRIEDEN erfährst du die Verbundenheit mit deinen Ahnen. Du hast die Möglichkeit ererbte Lasten zu erspüren, dich von der Loyalität zu ihrem Schmerz zu entbinden und dich davon zu befreien. Stattdessen erfährst du ihren