Hey,

ich bin Jay.

Ich glaube daran, dass diese Welt dich und deine Fähigkeiten braucht, die nur du geben kannst.

Es gibt einen Grund dafür, dass du

  • hier und jetzt auf dieser Welt bist.
  • auf diese Webseite gefunden hast.
  • diese Zeilen hier liest.
Jay Rebel

Meine Aufgabe ist es, dir zu sagen, dass sich hinter deinen seelischen Problemen, deiner beruflichen Krise, eine neue Chance verbirgt.

Eine Chance, die du sonst nie so gesehen hättest.

Dein Leben liegt gefühlt in Trümmern.

Du stehst quasi in einem Scherbenhaufen, um dich herum nur Schutt und Asche.

Alles wartet nur auf dich.

Auf deinen ersten Schritt.

Doch du bist noch nicht bereit für den Neuanfang.

Ich höre deine Fragen:

  • Aber wie soll das gehen?
  • Alles tut weh, ich habe so viel verloren!
  • Wie kann es jemals wieder gut werden?
  • Wer bin ich schon, dass ich zähle?
  • Ich bin unwichtig, was kann ich schon tun?
  • Welche Fähigkeiten habe ich schon, ich bin zu nix zu gebrauchen

Ich kenne all diese Gedanken, denn ich hatte sie auch.

Daher weiß ich, wie du dich fühlst.

Deshalb kann ich dir aus eigener Erfahrung sagen, eines Tages

  • “wird es wieder gut”
  • wirst du wieder glücklich sein und
  • ein selbstbestimmtes Leben führen.

Auch wenn du jetzt noch keinen Plan hast, wie das aussehen soll. Denn Wege entstehen, wenn du losgehst. Möglichkeiten zeigen sich auf dem Weg.

Wenn du dich traust,

  • den ersten Schritt zu gehen.
  • den Gedanken zuzulassen, dass ein anderes Leben möglich ist.
  • zu akzeptieren, dass es okay ist, unsicher zu sein und Angst zu haben (ich verrate dir ein Geheimnis – das ist normal!)

Dann findest du hier Menschen, die diesen Weg gegangen sind und dich dabei gerne begleiten.

Denn es ist nicht okay,

… dir selbst das Leben vorzuenthalten, das du leben könntest. Du verdienst es glücklich zu sein und selbst über dein Leben zu bestimmen.

… der Welt deine Fähigkeiten und Gaben vorzuenthalten, das ist eine unterlassene Hilfeleistung quasi.

Interviews & Vorträge

bild kunsttherapie jay

Kunsttherapie – Kann Kunst die Psyche heilen?

Interview mit Julie Metzdorf auf BR2

Psychische Erkrankungen können jeden treffen

Wie konnte das sein und kann das jedem passieren? Ja, sagt Jay ganz klar. Die Trennung habe bei ihr etwas getriggert, was schon lange in ihr schlummerte, einen tieferen Schmerz, den sie vergraben hatte.

besser zusammen paula lambert

Runde zwei

Jay und Sven sind ein Paar, das sich nach über 25 Jahren wiedergefunden und einen 2. Anlauf genommen hat.

tatjana rölle real talk ohne tabus

Real Talk ohne Tabus

Über das Leben mit psychischen Erkrankungen, ein ganz offener Talk ohne Tabus.

jay rebel top 10

Speaker Stars 2022

Breakthrough – Mein größter Durchbruch

psychische erkrankung der lange weg zu mirvon depression digitalisierung und dem eigenen weg 16 08 2017 12 40 4 770x481

Psychische Erkrankung

Von Depression, Digitalisierung und dem eigenen Weg

Ich bin mehr als meine Diagnosen!

Weil ich mich auf seelische Gesundheit fokussiert und für mich eine Entscheidung getroffen habe.

Lerne dich und deine Bedürfnisse kennen, werde dir klar darüber, was du brauchst & tu etwas nur für DICH!

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