Happiemotion – Von der Überholspur auf die Entschleunigungsspur

Halli hallo, ich bin Jasmin - Happiness Trainerin, Tiny Habits und Stress Coach.

Ich helfe dir dabei, dein Leben zu entschleunigen - mit Strategien aus der Positiven Psychologie, der Stressbewältigung, Achtsamkeitsübungen und der Tiny Habits Methode. Damit dein Leben dich berührt, sich nach DIR anfühlt - voller Lebendigkeit, Genuss und Sinnhaftigkeit.

Ehrenamtlich engagiere ich mich als Glücktivisitin bei Action for Happiness und beim Bundesverband für Burnout und Depression e.V: als Moderatorin des monatlichen Burnout - Cafés.

Ich nutze gerne solche kleinen Tiny Habits Reminder, um nachhaltig dein Leben zu verändern.